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ALTA MONTAÑA
DEFINICIÓN
Tradicionalmente se habla de alta montaña en comparación con la media montaña cuando se trata de montañas donde las características físicas (latitud y altitud) son tales que están total o parcialmente cubiertas de nieve y hielo, ya sea que se trate de nieves perennes o periódicas. Al norte y sur de los trópicos estas condiciones se presentan a altitudes bajas mientras que en las zonas tropicales la nieve se halla a altitudes superiores a ésta. En México se habla de alta montaña cuando se pasa de los cuatro mil metros de altitud. Las características de la alta montaña son básicamente:
Altitud por encima de la cual no es posible la vida vegetal perenne y la vida animal es bastante precaria. Este factor depende de la latitud en que se encuentre la montaña.
Temperatura promedio baja, consecuencia de la combinación entre altitud y latitud, lo que produce que las montañas tengan mantos perennes o estacionales de nieve y hielo.
Por lo general la presión atmosférica es muy baja, lo que ocasiona en la persona no aclimatada el mal de montaña y otras enfermedades más graves. La radiación ultravioleta es elevada y puede ocasionar quemaduras de diversos grados en la piel. La radiación es mayor a mayor altitud.
En el terreno deportivo, se le llama alta montaña al hecho de ascender o escalar una montaña con estas características. El objetivo esencial de esta disciplina deportiva es llegar a la cumbre de una montaña.
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° Ascensión: La actividad única de ascender una montaña sin que ello implique una técnica depurada o equipo muy especializado. Se practica en pendientes de una inclinación menor a los sesenta grados.
° Escalada en hielo: Cuando el terreno excede los sesenta grados de inclinación, se necesita de una técnica más especializada. Por lo general sólo hacen escalada en hielo aquellos que ya tienen una experiencia larga en pendientes de diferentes inclinaciones y que saben utilizar perfectamente su equipo.
° Escalada mixta: Se habla de escalada mixta cuando se asciende en un terreno que implique escalar tanto en roca como en hielo. En este caso se utilizan elementos de escalada en roca tanto como de escalada en hielo.
° Estilo alpino: Se habla de estilo alpino cuando se asciende una montaña en poco tiempo y con la menor cantidad de equipo posible. Es sólo la manera en que se asciende y no la técnica usada.
Sinónimos: Alpinismo, andinismo, himalayismo, montañismo.
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TÉCNICA
La técnica de la alta montaña es amplia y compleja porque depende de la montaña que se quiera ascender, de la temporada en que se quiera hacer el ascenso. En México los problemas no son tan complejos como en el Himalaya, así que se puede describir la técnica en tres grandes grupos.
La ascensión a uno de los volcanes nevados se realiza contemplando principalmente el progreso individual, que consta del adecuado manejo del piolet y los crampones. El piolet se sujeta por la cruz y con la pica apuntando siempre a la pendiente, mientras se hunde el regatón en la nieve. Los crampones, bien sujetos a las botas deben enterrarse en la nieve para no resbalar.
En el cruce de grietas, los movimientos de la ascensión no cambian en esencia. Los montañistas están dentro de una cordada que les da mayor seguridad en caso de caer dentro de una grieta. Los movimientos son muy cuidadosos y generalmente se avanza con lentitud.
La escalada en hielo requiere de equipo diferente al usado en una ascensión y la técnica varía mucho al grado que puede decirse que son completamente diferentes una ascensión que una escalada. El movimiento personal del escalador en hielo es imprescindible conservar el equilibrio dentro de la pared (o perderlo a propósito para recuperarlo con rapidez), para lo cual es muy útil
1. Mantener siempre tres puntos de apoyo.
2. No perder, en lo posible, la verticalidad del cuerpo.
3. Hacer recaer la mayor parte del trabajo en los pies y las piernas. (La escalada está considerada como una continuación de la caminata, por lo tanto, el motor principal de movimiento deben ser las piernas).
4. Clavar la pica del piolet perpendicularmente a la superficie.
5. Golpear las puntas de los crampones en el hielo de tal manera que se hundan las dos y no solamente una.
6. Asegurarse de que tanto piolet como crampones están firmemente hundidos en el hielo antes de hacer un movimiento.
7. Evitar siempre enredarse con cualquier clase de cuerda, ya se trate de la de cordada, las cintas de los crampones o las del piolet. (En este aspecto la alta montaña es muy estricta en lo que concierne al orden que debe llevarse porque de otro modo se producirían accidentes.)
El movimiento de cordada implica, además del movimiento personal, un movimiento de dos o tres personas como máximo. Para ello es necesario que una persona escale primero colocando tornillos para hielo como protecciones, llegue a un punto de reunión y desde ahí asegure a su o sus compañeros.
PRECAUCIONES
Si usted no ha estado jamás en una montaña nevada, procure seguir los siguientes pasos:
* Busque toda la información posible sobre la montaña que va a ascender. Si lo va a hacer en México, puede consultar la excelente página ExploreMexico donde hallará información reciente y confiable sobre las montañas nevadas.
* Consiga un guía de montaña confiable. Busque refrerencias de él y de la compañía que le brinda el servicio. Si su guía es fiable, notificará a los grupos de rescate su destino y tendrá la curiosidad de saber qué experiencia tiene usted.
* No intente tomar cursos por Internet. Lo que se expone aquí y en otros sitios es sólo un panorama general.
* Si quiere regresar a la montaña después de haber hecho su primera entrada, tome un curso de montañismo que le proporcione las técnicas adecuadas para disfrutar la montaña con segurid
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